精油頭皮理療 毛髮學理論-毛髮的生長 1. 毛髮的生長週期約2-6年，依性別、年齡而變化，30歲以前長較快，50-60歲 後 生長較慢。 2.. 每天都會自然掉髮50-100根屬正常性。 3.. 毛髮依靠毛乳頭生長，只要該部未受損縱使髮根拔起也會長出新髮。 毛髮的密度 頭髮分析 1.「目視觀察」可以決定15%髮質情形。 2.「以手觸摸」可避免錯誤判斷。 3.「客人意見」可客觀分析。 4.「嗅覺」嗅出頭皮毛髮的問題。 5.拉力測試。 髮質鑑定 1.「拉力」一根頭髮大約可受得住100公克-150公克。 2.「張力」乾髮可伸展1/5濕髮可伸展40%-50% 。 毛髮的重要性 毛髮是皮膚的附屬物，「長在皮膚上」“沒神經”“無感覺”，毛髮的研究對美髮師而言是非常重要的，「因為毛髮的功能是裝飾」，保護頭部免受冷熱及其它傷害，為了保有毛髮的健康和美麗「必須妥為保養」，每一位美髮師應該了解分析客人的髮質，為他們提供保養的方法。 毛髮的組成 毛髮主要成份「角蛋白質」佔97%，毛髮分為根部、幹部兩個大部份，髮根主要有毛囊、毛根球毛乳頭，毛囊依皮膚位置不同，其深度也不同，每一個毛囊有1-6條油脂腺連接著，毛囊呈漏斗型，是細菌的滋生場所，亦是油脂和污垢聚集之地，毛囊在皮層裡是一個小而呈錐狀之突出，在毛囊的下面，其內部有血液供輸系統-神經系統，負責毛髮之成長，它有能力生產毛髮之細胞，有健康的毛乳頭才有美麗的毛髮。 毛髮的結構毛髮下方連接著一條不隨意肌，遇到害怕或寒冷時，肌肉會使毛髮直立起來，油脂腺是真皮內囊狀組織，有導管與毛囊連接，它所分泌的油脂可以潤滑毛髮使之有彈性但是它常常分泌過量形成油頭垢油脂的產生有五個因素 1.「飲食」吃過量的甜食澱粉質油性東西會使毛髮油脂分泌太多。 2.「血液循環」血液提供養份給毛髮因此如果營養不夠的話毛髮會不健康。 3.「情緒」經由神經系統會影響髮質，頭髮健康代表身體也很健康。 4.「內分泌」身體各部門均受影響毛髮也會受其影響。 5.「藥物」如荷爾蒙冒然服用會影響毛髮。 毛髮的結構 毛髮有三種形狀1.直髮是圓形　2.捲髮是橢圓形　3.糾結的小捲髮是扁平。 毛髮細胞有三層。 1.「表皮層」由7-9層透明鱗狀細胞組織保護毛髮的內部。 2.「皮質層」由長形細胞構成的纖維狀物質，它使毛髮有力量有彈性並含有色素 粒子。 3.「髓質層」由圓細胞組織成的毛髮髓。 精油，含有芳香成分， 這些香味具有多種功效，使用這種精油做放鬆稱為芳香療法。 如果您使用精油來進行頭皮按摩的話，您不但可以得到按摩效果，還可以獲得芳香效果。 精油的類型 基礎油有各式各樣的種類，從油的成分，大致分為以下幾種。 ○油酸：肌膚保濕性極佳，適合給肌膚乾燥的人使用有 鱷梨油，橄欖油，山茶 油，馬油等 ○亞油酸：雖然具有保濕和抗炎作用，但可能會有使過敏症狀惡化的情況，因此必須小心使用– 葡萄籽油，紅花油，葵花籽油等 ○維生素E：賦予肌膚彈性及光澤，使肌膚重返青春恢復活力。 摩洛哥堅果油，和甜杏仁油等 ○月桂酸：用在活性表面劑，肥皂和洗髮精中也會有此成分。使用後有提高免疫力的效果。 椰子油，棕櫚油等。 ○蠟脂：是人類皮脂腺分泌的油脂中的重要成分，也可以預防肌膚問題。 如荷荷芭油等 使用前，請確認肌膚類型 開始進行頭皮按摩之前，請先確認您的肌膚類型。 例如，油性肌膚者，若使用含保濕成分高的油時，頭皮會變得粘稠。 您還可以先通過了解自己的肌膚類型，並了解頭皮的狀況後再來使用精油，可以避免使用錯誤精油後所帶來的不適。 一般來說，肌膚類型可分為乾性肌膚，油性肌膚，普通肌膚，內部乾性肌膚。 乾燥肌膚（皮脂和水分較少） ・肌膚因乾燥而粗糙 ・質地很好，但整體上沒有緊繃感 ・容易有頭皮問題 推薦的植物油：鱷梨油，摩洛哥堅果油，橄欖油，葡萄籽油，山茶油，馬油，荷荷芭油等。 油性肌膚（皮脂和水分較多） ・油亮又有粘膩感 ・質地粗糙，毛孔粗大 ・使用過多保濕成分是NG的 推薦的植物油：摩洛哥堅果油，葡萄籽油，椰子油，荷荷芭油等。 一般肌膚（皮脂少但水分多） ・肌膚有彈性健康 ・質地細緻及濕潤 ・頭皮不易有敏感問題 推薦的植物油：摩洛哥堅果油，葡萄籽油，甜杏仁油，荷荷芭油等。 內乾外油肌膚（皮脂多但水分少） ・肌膚油脂旺盛但角質粗糙 ・整體上肌膚乾燥，但部分肌膚卻油亮. ・容易因痘痘等肌況，引起頭皮問題 推薦植物油：摩洛哥堅果油，荷荷芭油等 什麼樣的精油適用於頭皮按摩 精油的種類比基礎油的種類來的多元豐富，以下有幾款可為頭髮及頭皮帶來改善效果的精油。 ○迷迭香：迷迭香是一種多年生常綠灌木，帶有濃郁的芳香，有助提振精神和加強心臟的跳動，也有助於改善頭皮的過敏不適症狀及改善血液循環，並可防止掉髮及促進頭髮生長的功效。對於抑制白髮及防止頭皮屑也有很好的療效。 ○鼠尾草：略帶辛辣及苦味， 是一種抗寒的多生草本植物。 除了放鬆效果之外，還有助於維護心臟健康。另外含有雌性荷爾蒙，對女性生殖系統有很大幫助。使用在頭皮上的話，可以抑制多餘的皮脂分泌，促進頭皮肌膚緊實，同時可防止頭皮屑及掉髮，並可促進頭髮生長。 ○伊蘭：具有甜美的氣息。它是生長在熱帶地區的常青樹，具有平靜和振奮精神的功效。幫助睡眠和鎮靜效果也是眾所皆知的，常被使用於頭皮的肌膚，具有預防掉髮，促進頭髮生長及頭皮皮脂平衡等功效。 ○羅馬洋甘菊：它是一種多年生的植物，會開2至3厘米的漂亮小花。除了有鎮靜和幫助睡眠的作用之外，將精油塗抹至頭皮也具有保濕作用，可防止頭皮屑及瘙癢的問題。 ○尤加利：具有調節呼吸，對抗消炎，殺菌作用，針對過敏症狀等也可發揮其效果。它對頭髮護理和肌膚護理也是有效的，它可抑制頭皮上的頭皮屑和瘙癢，也可用於頭皮的殺菌。 ○月桂樹：以辛辣、且擁有與肉桂相似的香味而聞名。 可以調節氣的流動、舒緩身心。使用在頭髮和頭皮上，可以防止乾燥，並且還可防止產生頭皮屑和瘙癢等問題。 使用精油按摩頭皮的效果 使用精油來進行頭皮按摩，其目的是為了讓頭皮回歸到正常狀態，如果成分中含有芳香氣味，不但能開啓感官，撫慰肌膚，可使其氣味及功效兼具，達到預期的最大效果。 此外，如果您可以準備適合您肌膚類型的精油，不僅可以將其用於頭皮和頭髮，還可以用於護膚和身體護理。 此外，還可以用於增加屋內空氣的芳香及增加沐浴時的芳香。 可去除頭皮的髒污 藉由按摩頭皮，可以去除頭皮污垢和多餘的皮脂。 在繁忙的日常中，用洗髮精沒有完全清潔的污垢也可以通過頭皮按摩來察覺，並可將頭皮和頭髮確實清潔乾淨。 可以恢復健康的頭皮 由於頭皮按摩可改善頭皮的血液循環，頭皮舒通後也可將養分帶進頭皮，同時保持頭皮和頭髮的健康。 用於其他身體重要的部位 如果您選擇適合自己肌膚類型的精油，則可將其用於身體的各個部位。可以充分利用在護膚和身體護理上。如果有一瓶專屬自己的精油是非常好的。不需要去擔心它的香味，把它當作最喜歡的香水來廣泛運用。 全面照顧您的身心靈 精油可以有很多使用方法及用途。如果在浴缸熱水中加入幾滴，可以提高泡澡時放鬆舒緩的效果，也可當作房間的芳香劑使用。雖然現在仍有許多人不知道如何使用精油，但事實上是有些各式各樣的廣泛用途。 使用精油做頭皮護理 使用精油進行頭皮按摩的時機，可以在洗髮前進行頭皮按摩，也可以先用精油作為洗髮精進行清潔的模式，或者是在洗髮後進行保濕的模式。 您想採取哪種護理方式由您自行決定。 但是，如果您使用精油，做過多的頭皮護理的話，頭皮會過多油脂而變得很油膩。 洗髮前-洗髮前的頭皮按摩請從每周一次的開始進行。 精油的量大概是1或2個小匙。將精油置於小碗內，再用手指做沾取使用。通常按摩的方式如同普通按摩頭皮的方式相同。用手指在頭髮的髮際處，從前往後進行按摩。 頭側部從耳朵後部移動到頭頂部，頭後部用手指從頭底部移動到頭頂部的頭皮。 最後用手指按摩至頭頂部後，再用洗髮精將精油洗淨。因頭皮上附著精油，會使洗髮精難以起泡，如果在意的人可以重複清潔來洗淨頭皮。 用精油作清潔-使用精油作清潔的方式也是請先從每週一次，每次用一小勺1-2杯的精油開始吧。按摩的方式與洗髮前的頭皮按摩方式相同。 在髮際線，整個頭部，後腦部和頭頂部小心地進行按摩，最後再讓精油覆滿整個頭部。可以使用熱毛巾等温熱，使毛孔整個散開後，頭皮污垢也容易掉落。最後再用洗髮精清潔。 洗髮後 洗髮後的頭皮按摩也可預防頭髮粗糙，斷髮及分叉等問題。精油量從1滴開始，如果量不夠再慢慢添加精油量。首先，去除頭髮的水分後並用毛巾擦乾。 讓我們把精油塗在手掌上，讓手掌將精油推展至整頭頭髮。與頭皮按摩的方法相同。從頭髮的髮際線，側頭部，頭後部以及頭頂部進行按摩，並不是移動手指進行按摩，而是用手指按壓著頭皮使頭皮移動，請不要過於用力造成斷髮。 使用精油做頭皮按摩時，有3大注意事項 使用精油進行頭皮按摩時，需要牢記三件事。 精油是一種天然成分，一旦開封請儘早使用完畢，另外請不要使用精油做過度按摩，若有任何異常症狀出現，立即停止按摩。 遵守使用期限-精油是一種天然成分，會因時間的變化變質。即使未開封的精油也是會變質，因此最好選擇製造日期較新的產品來購買。 對於已開封的精油產品，請確認包裝外所記載的開封後的使用期間。自己調配的精油，請於製作後半年內用完。開封時寫下開始使用的日期也很重要。 請勿過度使用，一旦按摩過度的話，除了會造成隔日酸痛以外，給於太多的刺激反而會使原有症狀更加惡化。即使您再細心地按摩，若按摩超過5分鐘的話就算時間太長。讓我們在最舒服時就停止按摩！ 出現症狀時就停止-使用精油時，如果有發紅，瘙癢，濕疹等症狀時，即需立即停止使用。 起因可能是基礎油或精油不適合的關係。如果您是屬敏感體質的話，使用精油前，請先進行於身體某部位進行測試，測試後若未有過敏發紅現象後再做使用。 結論 使用精油進行頭皮按摩時，讓我們先從學習精油類型和肌膚類型開始。再來挑選適合您肌膚，進行可以充分發揮精油功效的頭皮按摩！請依您自身需求及掌握上述說明的三大原則，進行頭皮芳香按摩吧！